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Accueil > espaces > patchou49 > zen attitude !!!

Blog de patchou49

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zen attitude !!!
publié le 02/11/2008 à 14:23

SALUT LES FILLES

Comment allez vous en ce dimanche ???? quoi de prévu aujourd'hui ??? le moral est au beau fixe ??? et le régime ?? dame balance copine ou ennemie ???? Avez vous pssé une bonne semaine ?? bouhhh je suis bien curieuse me direz vous !!!

Ici ça va plutôt bien j'ai passé une bonne semaine : réflexologie, balade en ville avec une amie, gym/relaxation, ma maman et mes pépettes chipie et coquettes (2 p'tites souris bien mimi !!) + la routine (courses, ménage...) enfin de quoi être occupée et de ne pas trop penser à la nourriture. Sauf le soir où c'est plus difficile car j'ai toujours des envies de cochonneries alors le seul moyen que j'ai trouvé est "j'achète pas comme ça la tentation.... va voir ailleurs si j'y suis !!. J'arrive à peu près à controler, je ruse, et résultat sur dame balance ce samedi -500g donc tranquille doucement mais sûrement

Alors pour vous mes belles aujourd'hui c'est :

PS : je ne comprends pas pourquoi les coms de mes amies disparaissent !! c'est un pb du site ou c'est volontaire ???

(5) commentaires

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	corol publié le 04/11/2008 à 08:39
kikoo bon mardi koi dire dautres tu ne parles pas bisousssssssssss

	corol publié le 03/11/2008 à 08:39
kikoo le moral est meilleur tant mieux jaime mieux te voir comme ca bonne journee bisousssssssssss

	blanchefio publié le 02/11/2008 à 21:44
Bonsoir, pour moi aujourd'hui ct fin de visite d tombes et ap ché mé bop. Côté balance pas de pesée car mauvais moment du mois. Côté moral c'est assez moyen. Et je traine une trachéite depuis mardi et malgré la fin du traitement c'est toujours là. Pour tes 500gr c'est trés bien et dit toi que c'est mieux que rien!! Bises véro

kiki49

publié le 02/11/2008 à 21:15

salut patchou, je vois que le moral est meilleur et que donc du coup dame balance a été sympa avec toi, c'est super ! moi je verrais demain car quelques repas chez ma grand mère (elle aime bien manger et fait toujours 3 tonnes et a du mal à comprendre pourquoi on mange pas trop !!!) j'espère pas trop de dégâts car les week end à venir jusqu'à mi décembre vont être archi pleins avec repas avec des amis ! puis une semaine pour souffler et voilà les fêtes de fin d'année qui arrivent et toute la richesse des repas (mon dieu j'ose même pas y penser !!! MDR) bref je revois mon endocrino dans une semaine 1/2 et on fera le point sur mes triglycérides !
bisous à toi kiki

ambre-jaune

publié le 02/11/2008 à 16:26

Bonjour, je vois qu le moral est meilleur, c'est vrai que c''est le soir que les tentations sont les plus grandes Pourquoi ?? parce qu'il y a un vide à combler, et dans la tête on a enregistré que douceur = sucreries, ou salées, selon le goût de la personne, alors trouve quelque chos à faire qui te passionne et les cochonneries tu n'y penseras même plus. Si tu fais de la relaxation, tu devrais t'acheter des CD, pour la maison et quand une envie te prend (en plus on entre dans une période où aller dehors ne tente pas suivant le temps.) C'est s'occuper la tête et les mains pour dévier les tentations. Ne pas en avoir, il y a un coté frustration, qui peut être pire que de manger quelque chos en le dégustant, et de savoir que l'on peut céder (un petit peu) est moins "gonflant" que d'etre privé, parce que quand tu vas céder tu vas t''empiffrer, et le remède sera pire que le mal. A méditer... Bisous

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