BONJOUR LES FILLES

Tout d'abord je voulais vous remercier de votre fidélité, de votre soutien et de vos encouragements suite à mon article précédent. C'est vrai que je n'ai pas à me parler comme ça mais je suis très dure avec moi même je sais que c'est un gros défaut et j'essaie de le corriger (oui bon ok ç'est pas gagné !!  ) Il y a des jours où la balance et le miroir me renvoient une image insupportable qui me rappelle trop ce passé que je voudrais enfin dépasser pour pouvoir avancer vers un nouveau présent . Je vous promets de faire attention à l'avenir

sinon ce matin c'était cette chère pesée hebdomadaire je suis contente j ai perdu 1kg200 et enfin je vois 2 chiffres avant la virgule !!! YOUPI !!!!  39% du poids visé de perdu !!! cool     

et vous mes belles ? réconciliées avec votre balance ou envie de la passer par la fenêtre ?? j'espère que vous passerez un bon week end et que vous reviendrez en pleine forme et d'attaque pour la semaine à venir

ici le programme de ce week end va être simple aujourd'hui tennis à la TV et popote je suis allée au marché ce matin pour acheter de bons fruits et légumes alors ça sera un cake surimi ciboulette (recette du site), une quiche sans pate tomate courgette et une pizza pommes cannelle (oui oui c light pas de problème !!)

dimanche ce sera chouchoutage ehhh oui il faut que je réapprenne à m'occuper de moi donc je fais une tentative ce dimanche !!! douche exfoliante, masque visage, pédicure, manucure et tout le toutim ...

et vous les filles quoi de prévu ce week end ??