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Bonjour !
Blog de patate21
aide blog-
REGIME THONON MOINS ON MANGE PLUS C EST BON publié le 30/08/2010 à 09:38
bonjour à toutes et à tous,alors aujourd hui, regime thonon à fond
du moins on va essayer de se tenir
à ce qu il y a à manger
sinon en cas d ecart, je pense que l on peut manger un yaourt ou une pomme
il vaut mieux craquer pour ce genre de choses et ne pas etre frustrée
A BIENTOT POUR DE NOUVELLES AVENTURES
(11) commentaires
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merci d'avoir lancer ton invitation je suis ravit de faire parti de tes amis bien venu sur mon blog que veut dire THONON regime je suis partente
merci bonne soirée biz nanie
à bientot pour voir le résultat de THONON !!!
alors MOTIVATION yeahhhhh
Non, aucun aliment peut en remplacer un autre, aucune dérogation non plus, pour réussir le Régime Thonon, il faut être très strict.
La frustation est un sentiment qui n'existe pas, il s'agit d'une impression que l'on pense ressentir en prenant l'intention de s'interdire quelque chose. Prendre la décision de maigrir raisonnablement et définitivement, passe par une prise de conscience ferme et voulue. C'est comme un soldat qui part en mission avec un but précis et qui ne pourra crier victoire que le jour ou il l'aura atteint. Faire un régime c'est pareil, nous avons un protocole à respecter, nous devons nous y tenir pour qu'à la fin la balance affiche une perte. Tout est très simple, lorsque l'on décide on fait, on n'a rien sans mal, tout à un prix, celui à payer pour maigrir passe par des moments de grande solitude avec soi même. Je vous assure qu'une fois qu'on a compris tout devient évident, j'ai quand même attendu d'avoir 53 ans pour comprende.
Alors très bon courage, nous possédons tous la force de nous surpasser, il faut parfois savoir se faire violence, mais le résultat en vaut la chandelle.
Amicalement. Jacotte