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Bonjour !
Blog de patate21
aide blog-
le moral du jour, bonjour....... publié le 04/08/2010 à 14:32
bonjour à tous et à toutes,
votre aide est precieuse, vos commentaires, vos soutiens,etc.
Je suis donc dans la première phase dukan depuis lundi.
Donc, des protéines, des protéines, rien que des protéines, que de privation, mais le jeu en vaut la chandelle, je pense....
Seulement, le moral n est pas au beau fixe....
Seulement 600 g perdus ce matin, c est dérisoire au vu de toutes les privations...
Enfin, bon me direz vous, il faut savoir ce que l on veut.....
ET VOUS AVEZ RAISON
Je vous souhaite une belle journée, et vous remercie de tout coeur, et un gros bisou à maeva la fille de FLEURENSUCRE
A demain.
(1) commentaires
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nellevail publié le 04/08/2010 à 21:25Coucou!! Ah tu commence Dukan. Moi je suis à la phase deuxet je stagne un peu. Profite bien de cette première phase car elle déstocke vraiment bien les graisses. C'est vrai que ça change notre régime àlimentaire maisvu que l'on a du choix il faut utiliser cette option. Puis tu va voir que ça rassasie mieu les protéines que la salade. Bisous et cotinu comme ça. ar c'est des grammes en moins chaques jours. Bisous
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