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Comme un lundi
publié le 07/11/2011 à 12:32 |
Ce qui est bien aujourd'hui, c'est qu'on ne doute plus d'être en novembre... Hier nous avons eu un superbe soleil, à quasiment pouvoir déjeuner dehors. Aujourd'hui c'est tout gris, et j'apprecie de buller à la maison... Enfin, buller, buller... J'ai beaucoup de choses à faire à la maison... Du genre lessives, cuisine, ménage... Wahou. Moi qui ai toujours bossé, été active avec une vie sociale développée, je commence à trouver le temps long... En dépit de ça, il est vrai que je n'ai aucun stress et que je vis une grossesse de rêve alors bon...
Aller hop, on ne se lamente pas, on profite, et on va... faire la vaisselle !!
Bonne journée !
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 yaourt aux fruits + 1 pomme + 20g pain + nutella |
| Déjeuner : | salade thon/haricots verts + 30g fromage + 1 clémentine |
| Goûter ou snack : | 1 pomme |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)