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Gymm commencée !!!
publié le 11/05/2014 à 12:24 |
bonjour à toute et bon dimanche !!!
hier balade à pied avec loïse !! 2 km allez retour jusqu'au jardin , je recommence dès qu'il pleut plus :-)
ce matin 30 min de gymm , moitié avec la wii fit , loïse joue et moi j enchaine sur tapis : abdos et étirement ...
j'ai installé le tapis de gymm au salon et vais essayer de faire 15 min tous les matins
bref .... je dois me motiver !!!!
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TITISARDINE
publié le 11/05/2014 à 21:44
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| C'est bien pour le sport et il faut faire de même pour les menus, bon courage gardes ta motivation intacte, bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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