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Bonjour !
Blog de paskale34
aide blog-
mon tous premier......oui oui - 1kg publié le 08/03/2008 à 13:57
agréable surprise ce matin,un pied sur la balance et puis l'autre ,et le verdict,non non je ne rêve pas - 1kg pile poil de perdu.!!!!!trop contente,c'est mon cadeau pour la journée de la femme;et je pense que pour toutes celles qui on aussi perdu du poids c'est un bon cadeau non !!!
je vous dis bravo pour vos effort ,ça payé bien,continuons nous marche ensemble,
et bonne journée de la femme à vous toutes !!!!!!!je reviens plus tard dans la soirée.
bises à toutes mes amies !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tasse de lait 1/2 écrémé + céréales Déjeuner : salade de pois chiches et de fetas+poulet au champignon+1 tranch pain céreal+fromage+1/2pamplemousse Goûter ou snack : 5 amandes Dîner : potage de legumes+2 tranch jambon de la mer+1 tranch pain céréal+salade verte+2 kiwis Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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J'espère que toi aussi tu vas y arriver à lutter contre ces fichus kilos.
Je te souhaite une très bonne nuit mon amie. Bisous
Ingrid
Super pour tes analyses de sang, un peu de répis, ce doit être pénible de se faire trouer la peau sans cesse.
Bonne journée de la femme et excellente nuit
Ingrid
j'espère que tu as passé une belle journée! Je suis contente pour toi!!! Bravo ma bonne amie!!!!
Passes une belle soirée et prends soin de toi!
Bisous xxx