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bonjour et 3 jours à 900cal
publié le 25/12/2012 à 20:04 |
bonjour
maigre maigre après noel
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte ferme, enrobé de cire |
Déjeuner : | Steak haché 15% MG, cru, Haricot vert, appertisé, égoutté |
Dîner : | Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Poisson cuit (aliment moyen) |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 944 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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