chouette depuis dimanche j'ai perdu 400 grs je sais c'est pas beaucoup mais c'est un début!!! a suivre!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

je m'appele nathalie,j'ai 43 ans et j'ai 3 enfants. Je me suis mise au regime le 1er fevrier 2010 car j'ai pris quelques kilos en trop ces derniers mois. Je n'ai pas pu mettre de poids de départ le jour ou j'ai commencé mon régime car ma balance était en panne donc je ne sais pas si j'ai perdu du poids la première semaine mais à la date du 7 fevrier je pèse 65,800 et je voudrais redescendre entre 55 et 58 kgs.Je fais attention à ce que je mange (viandes grillées ou poisson et legumes verts) et je fais du sport (marche et courrir un peu) avec mon amie meumeuche (qui elle aussi s'est mise au regime en meme temps) et de l'elliptique magnetique chez moi ts les jours.J'espèr