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Blog de pascalou13

aide blog

  		• MERCREDI PLUVIEUX
    publié le 03/03/2010 à 20:02

    De la pluie toute la journée qu'elle barbe, du coup cette aprés midi je suis allée au ciné avec Faby, surtout economiser votre argent si quelqu'un voulait aller voir "NINE " c NUL

     

    Coté alimantation c bof j'ai fait un pot au feu et je crois que meme si j'ai mangé que des légumes et un peu de viande j'ai eu l'impression toute la journée d'avoir trop manger.

    Enfin, je suis pas sur que coté balance je vais avoir des résultats j'espére que vous allez bien bisous je vais passer rapidement sur vos blog mais je suis tellement fatiguée que je m'endors le soir trés tot et je me léve le matin à l'aube..

    bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 wasa fibres, 1 café, 1 fromage blanc et 1 mandarine
    Déjeuner : pot au feu
    Dîner : endives en salade 2 petites tranches de jambon blanc et 1 yaourt 1 wasa
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


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  • mirabelina 
    publié le 04/03/2010 à 22:27
    alors ma blondinette preferee? on s'accroche toujours?tu peux le faire et tu vas le faire,dame balance va etre la premiere etonnee hihi!!!big bisousssssssssssss
  • Esquinade 
    publié le 04/03/2010 à 20:01
    ilk n'y a pas de raisons...si tu fais attention à ce que tu manges...tu vas avoir de bons résultats! si tu as l'impression d'avoir trop mangé c'est que tu commences à reconnaitre la satiété et c'est important...continues...tu vas voir...ça va marcher! à samedi pour te revoir avec joie! plein de gros bisous
  • lunatikedu83 
    publié le 04/03/2010 à 14:00
    Coucou ma blonde ptdr ya rien de compliqué dans la galette dukan 10minute et elle est prete a consommé toute chaude en plus c est meilleur. Je t expliquerai samedi tu verra on demandera au cuisto du resto de nous preté la cuisine 10minutes mdr!!!
    Te fait de gros bisous je plante a l hopital d aubagne depuis 1h c cool je peux venir repondre a mes canarie du temp lol
    A + tardsylvie
  • mirabelina 
    publié le 03/03/2010 à 23:20
    nan toujours meme rythme,la c'est un booster pour eviter de garder les calories du week endd'anniv lol,la balance n'a pas apprecie lol!!Donc avec sylvie dimanche apres la wii on s'est dit dukan un max sur une semaine voilà!!!Non le bracelet à moi pas collier lilou trop grosse ptdr!!!Je sens que samedi que des bons resultats pour nous big bisoussssssssssssssss
  • lunatikedu83 
    publié le 03/03/2010 à 22:29
    Coucou ma cherie, tient bon et tu verra que samedi tu m annoncera une bonne nouvelle lol, moi je sent qu'elle va etre tres bonne de mon coté, et en plus trop contente car battu mon record avec dukan hi hi hi
    Allez je file mettre un petit article sur mon blog.
    Bisous ma pepette
    a samedi
    sylvie
  • Martine66 
    publié le 03/03/2010 à 21:57
    quel temps de m............ je suis restée toute la journée à la maison....j'ai fait télé......et .......je n'ai pensé qu'à grignoter, alors pour ne pas le faire............j'ai bu......tisanes, cafés, lait écrémé, eau............je me suis gavée pour ne pas céder à la tentation du chocolat....ce qui fait que je me suis sentie "pleine" toute la journée, et pas très bien dans ma peau!!!! bisous, bonne nuit Martine.
  • fanfandu13130 
    publié le 03/03/2010 à 20:18
    en voilà une bonne nouvelle tu te rend compte que tu as trop mangé çà c'est beaucoup mieux que la semaine passé que tu disais que tu avais eu faim toute la journée alors là pascale bravo écoutes ton estomac quand tu as la sensation d'être gavée c'est bon signe !!! bonne soirée gros bisous Fanfan et bravo pour ton régime et une bonne idée d'avoir supprimé le pain

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