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Blog de pascalou13
aide blog-
1er Mars publié le 01/03/2010 à 11:28
Aujourd'hui 1er jours du mois et comme cela tombe un lundi c trés bien .
J'ai décidé de rebondir et de chercher pourquoi je ne perds pas pour ne pas avoir de doute je reprends le régime de JM comme cela je ne peux pas me tromper je reprends semaine 1 c un peu difficle mais j'y crois on a rien sans rien, je sais que j'ai perdu 34kg avec determination et que je n'avais fait aucun écarts pendant 6 mois.
Alors si cela a marché une fois je ne vois pas pourquoi ça ne marchera pas cette fois, j'aurais besoin de votre soutien parce que c vous qui me faites croire en moi.
Je reprends les mp3 et je fonce, je sais que quand on veut on peu qu'il faut y croire alors j'y crois.
je vais noter tout les jours mes repas et je vais boire beaucoup d'eau parce là aussi j'ai laissé tombé. je reprends ma bouteille le matin et le soir elle doit etre vide voilà nouveau mois nouvelle moi bisous et je me reprend les altéres comme sur le dessin hi hi..........
(6) commentaires
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moi c est pareil grosse reprise en main car depuis quelque temps je faisais n importe quoi 3 jours de regime , 2 jours de craquage là depuis vendredi dernier rien pas de craquage je tiens le coup sa va tes menus ils sont bien tiens le coup ma petite pascale ah oui oh la raclée qu ils nous ont mis les marseillais c est pas cool ça !!! lol bisous
bon te souhaite une bonne nuit
J go avec mp3 dans les oreille bien sur
gros bisous
sylvie
Commence par beaucoup boire et remplace le pain blanc par des pains complet, au son au céréales .... tu veras ils sont délicieux.
Grosses bises