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Blog de pascalou13

aide blog

  		• Samedi
    publié le 20/02/2010 à 09:08

     

     

    Ce matin il fait moins froid et nous avons du soleil comme dit Martine il faut en profiter parce que demain il annonce de nouveau la pluie.....

    Chaud

    BON JE SUIS ALLEE LA VOIR ELLE EST LA HAUT DANS MA CHAMBRE JE LA BOUDE, ELLE EST VILAINE JE PENSE QUE JE VAIS LUI TROUVER UN NOM COMME MISERE OU L'HORRIBLE UN TRUC COMME CA...

    ET OUI CETTE CHERE MADAME BALANCE N'EST PAS DROLE ELLE EST COINCE DEPUIS TROP LONGTEMPS CA ME SAOULE, JE LA DETESTE ELLE NE FAIT RIEN POUR ME REDONNER LE MORAL C UN PEAU DE V.....E JE FAIS DES ECARTS OK MAIS QUAND MEME JUSTE UN PETIT ESPOIR ......

    J'ARRETE PARCE QUE JE ME DEMORALISE TOUTE SEULE JE VOUS JURE JE SUIS PAS DROLE RIEN NE VAS PLUS BOULOT REGIME OH LA LA COMME J'EN AI MARRE....

     

    J'ESPERE QUE POUR VOUS C PLUS POSITIF, JE VOUS EMBRASSE

    J'AI REFLECHI C LE PAIN JE MANGE TROP DE PAIN....ET JE BOIS PAS ASSEZ CETTE SEMAINE C MON OBJECTIF MOINS DE PAIN ET PLUS D'EAU .....

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : PAIN COMPLET ET FROMAGE BLANC 1 CAFE
    Déjeuner : RESTE DE POULET QUINOAS ET 1 POIRE
    Goûter ou snack : 1 YAOURTTAILLEFINE CHOCOLAT
    Dîner : 1 PLAT WW ET 1 FILET DE MAQUEREAU AU POIVRE J'ADORRE 1 YAOURT A LA GREQUE
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • lunatikedu83 
    publié le 22/02/2010 à 17:24
    Coucou ma pepette j ai eu une matinée pourri avec mes terroristes lol ya na un qui ma renvoyé son petit dej sur la banquette arriere, je te dit pas la colere que j avais de devoir tout nettoyé avant 13h car j avais des clients a prendre a la suite.
    La tjr au taf, j attend un client qui passe visite chez le cardio. Apres fini journée ouf......
    Bon te souhaite une bne soirée et petetre a tout a l heure si t connecté
    Gros bisous
    Sylvie
  • Martine66 
    publié le 20/02/2010 à 19:07
    Oh non, tu vas le remettre en haut ce moral et la balance tu vas la faire descendre vite fait bien fait..........moins de féculents, moins de fruits (trop de sucre) et malheureusement, les yaourts au chocolat même WW nous donnent envie encore plus de sucre, le mieux c'est le yaourt nature........ Dukan, m'aide, en ce moment.....en mangeant protéines pendant 3 jours j'ai perdu 1,3 kilo, ça m'encourage, et en plus, je me sens moins gonflée, je bois beaucoup comme il le préconise, et j'ai l'impression que je fais moins de rétention d'eau, j'ai acheté son livre et je lis ses conseils et ses explications......bon je verrai, car j'ai toujours été beaucoup légumes et pas trop viande...........le principal c'est qu'il me donne le déclic........... je te fais de très gros bisous bon week end Martine66
  • paciflo 
    publié le 20/02/2010 à 15:42
    coucou pascalou ,merçi pour ton soutien , je vois que toi aussitu trouve md balance bien vilaine , alors courage ,le pain fait attention , moi ,je fait 30gr a chaque repas , bien quand ce moment , le régime ,,,avec ces satanés douleors me sappent le moral , j'ai repris un peu de pods , j'espére qu'avec le beau temps qui finiras bien par arriver , le moral sera là et nous aideras à repartir . passe un bon cimanche , je t'embrasse
  • fanfandu13130 
    publié le 20/02/2010 à 11:58
    alors ma Pascale en colère avec madame balance encore ce matin franchement elle est pas gentille avec toi elle pourrait faire un effort pour te redonner le moral !!! et oui fais attention au pain il y a un grammage à ne pas dépasser car même le pain complet c'est bon mais calorique !!! à voir et y réfléchir !! aller ma belle tu vas y arriver regarde le soleil il est là ce matin alors on a le sourire et on pense à autre chose tu as 8 jours pour revoir madame balance alors çà va marcher ce coup là gros bisous et bon week-end Fanfan



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