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Accueil   >  espaces  >  pascalou13  >  Bonjour et bon mercredi

Blog de pascalou13

aide blog

  		• Bonjour et bon mercredi
    publié le 17/02/2010 à 08:28

    Voila , hier , journée trés chargée. MAIS J'ai fait super attention a se que j'ai mangé, et  j'essaie de positivée enfin j'essaie ......

     VOUS VOYEZ L'IMAGE , ET BIEN JE ME DIS C MOI DANS QUELQUES TEMPS SI JE NE FAIS RIEN ALORS IL FAUT QUE JE REMUE MON POPOTIN

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 fromage blanc 2 tranches de pain complet+ café
    Déjeuner : 1 PLAT WW ET 1 yAOURT ww ET 1 CLEMENTINE
    Dîner : 1 FILET DE MAQUEREAU AU POIVRE ET DU SAUMON AVEC EPINARD ET 1 POIRE (pas bonne)
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • lunatikedu83 
    publié le 17/02/2010 à 23:58
    Oui comme dit fanfan repas tres bien manque un peux plus d eau quand meme, 3 verres d eau pas assez........lol l hopital qui ce fout de la charité tu parle...hi hi hi si tu va voir mon blog idem 3 verre aussi, tout sa parce que j ai oublié d acheté ma contrex aromatisé et que j avais la flemme de rentré au magasin juste pour de l eau, enfin voila si non niveau repas pas eu le temps de faire d ecart, me suis faite tiré les oreille par ma comptable car facturation en retard, alors aujourdhui du coup passé l apres midi sur les papier snif grrrr lol
    Bon ma poupette te souhaite une bonne nuit vais pas tardé a aller rejoindre morphé lol
    Gros bisous
    a demain
    syllvie
  • nanie1949 
    publié le 17/02/2010 à 23:58
    je suis de passage et je te fais des bise nanie
  • fanfandu13130 
    publié le 17/02/2010 à 18:28
    allons pascale il ne faut pas exagérer quand même !!!! aller courage tu as bien mangé ton menu est bien équilibré continue comme çà !!! bonne soirée gros bisous Fanfan

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