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bilan du week-end
publié le 29/05/2012 à 11:16 |
coucou
merci pour vos encouragements et vos "bottages de fesses"
Mon Poids lundi matin était de 61 kg
pour ce week-end : bilan mitigé
je PEUX MIEUX FAIRE CETTE SEMAINE, car à part la marche je n'ai fait aucun sport j'avais un peu perdu la MOTIVATION que j'ai retrouvé ce matin après avoir lu tous les coms MERCI
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bonne journée
bises
Ne te mets pas une trop grosse pression sur le sport .. Commence petit : la promenade dans le parc, par exemple ...
Pour le reste, je suis là .. Bon, quelquefois, en retard, je l'avoue !
Surtout que c'est fou comme tes objectifs ressemblent aux miens !
Bises
Allez on se booste ! il fait beau alors.... on repsire un grand coup et on se relaxe !
bisous
continue comme ça !
bravoooooooooooooooooooooooooooo
tu peux etre fiere! ne lache rien !
bisous