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Bonjour !
Blog de pascale_diet
aide blog-
Programme de Val semaine 1 mardi publié le 08/08/2012 à 14:45
coucou,
Yeeesss encore réussi mes objectifs
- monter mes 5 étages OK
- boire 1litre 1/2 d'eau : je n'ai pu qu' un litre
- marcher 1 heure
YYYYEEESSS car je risque de monter bientôt sur la plus haute marche du podium dans quelque temps
et je pourrais viser plus haut et mes objectifs à moyen terme pour septembre :
- faire plus de sport
- manger plus équilibré
eh oui j'ai enfin eu le déclic et cette fois je vais m'y tenir
(4) commentaires
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J'espère que tu as pu tenir toute la semaine ! Passe un bon we !
Bisous
Pour te répondre, oui j'ai passer de très bonnes vacances, je me suis vider la tete, j'ai profiter a fond et suis de retour avec la peche!!:))
Bises et ne lache rien tu est presque a la fin de la semaine!:))
Gros bisous
oh que oui tu vas la monter cette marche du podium avec toutes celles que t montes chaque jour mmmm excellent pour les cuisses et fessiers !!!!!
allez on continue déjà 3 jours encore 2 avant le résultat !!! tiens bon avance et monte !!!
bonne soirée