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Blog de pascale_diet
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mon week-end et mes objectifs pour le défi de Mars publié le 05/03/2012 à 12:22
vendredi soir, quand je suis rentrée du boulot "Mon Homme" m'attendais
il avait fait le ménage à fond de l'appartement je le remercie après un café, il me dit allez prépare-toi on sort pour prendre un verre pour le début du week-end, nous allons dans un café assez sympa près de la maison, et là il me dit plein de choses gentilles, après le retour à la maison, il m'a fait ma couleur et s'est occupé de moi toute la soirée avec massage....
le samedi et dimanche on été cool : repos et glandouillage devant la télé
mes objectifs du défis de mars
1- prendre soin de moi : soin du visage et du corps tous les jours
2- prendre 30 minutes quand je rentre du travail pour faire ce qu'il me plait
3 - faire des abdos ou du vélo d'appart tous les jours
4 - perdre 2 kg durant le mois de mars ce matin je me suis pesée je fais 64,200kg c'est à dire que fin mars j'aimerais être à 62 kg
5- essayer de retrouver une alimentation équilibrée
6 éviter les grignotages
je suis très motivée pour atteindre mes objectifs allez c'est parti!!!!
(5) commentaires
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Je suis sûr que tu vas les réussir tes objectifs avec toute la motivation du site ça va déteindre sur toi ;-)
Bonne soirée
Bises
enfin je veux dire j'aime ce qu'il fait pour toi !!!!!
tu as l'air bien heureuse en nous racontant tout ca.... ca se sent et ca fait du bien !
Allez on va aller à la chasse aux kilos ensemble ! ca va le faire !
bisous
passe une bonne fin de journée bises