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Bonjour !
Blog de pascale_diet
aide blog-
menu du jeudi 29 septembre publié le 30/09/2011 à 11:17
coucou,
menu pas light du tout , j'avais vraiment envie de me faire plaisir je sais c'est pas bien mais j'ai eu une journée très dure, je n'ai pas fait de sport non plus car je suis restée debout de 9h30 à 17h je me suis assisse seulement pendant 30 mn le temps de manger
mais vendredi je vais me rattrapper
bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré, Orange, jus à base de concentré Déjeuner : Sandwich baguette, jambon, beurre Goûter ou snack : Yaourt au lait entier, nature Dîner : Hamburger, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1716 kcal (4) commentaires
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Oui je viens de faire la sieste et je reprends le boulot,je me sens mieux,rendez vous la nuit pour une bonne dose de sommeil--mdr
Mon homme va mieux ,il est en repos médical,il reprend le boulot le mercredi
On remercie le ciel
T`inquiète pour le poids,avec tous ses efforts,la dame balance finira certainement par te récompenser
Bonne fin de journee,bisous tout doux
Pour éviter de craquer sur ces calories en pagaille, fais-toi une liste de plaisirs un moins caloriques dans laquelle tu pourras piocher en cas de besoin ...
Bisous
si ca peut te rassurer j'ai fait encore moins light ce week end!
mais bon parfois il faut se faire plaisir
prends bien soin de toi
bisous
passe un très bon weekend ensoleillé