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Blog de pascale_diet

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  • defi janvier semaine 3 menu et kifs du 17/01/12
    publié le 18/01/2012 à 10:11

    Ma journée du 17/01/12:

    Menu

    - matin : rien

    - midi :moussaka 1 cuillère à soupe 1 steack haché

    - soir : une grande assiette de soupe au légumes

    Mes 3 kifs

    - avoir un gentil coup de télephone de "Mon Homme"

    - avoir une énorme surprise en rentrant du boulot le vélo d'appartement que "mon homme" a été chercher dans la journée

     - avoir fait mes 10 000 pas sans m'en rendre compte et sans être fatiguée

    la suite des défis tout à l'heure, car je vais travailler un peu

    (7) commentaires



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  • Englishbob 
    publié le 19/01/2012 à 12:29
    Hello, hello...en ce jeudi, je profite d'une heure de fourche pour me connecter sur le temps de midi...et surtout venir t'encourager!
    Peut-être es-tu à table, epeut-être vas tu passer à table...je ne sais pas...mais je te souhaite un BON AP et une bonne après-midi.
    Et si tu voix ce petit mot au soir...alors BON AP encore (pour ton repas du soir,lol) et bonne soirée ;))
    Bises
  • Englishbob 
    publié le 18/01/2012 à 18:27
    J'aime bien tes kiffs du jour! Super cool! Quelle chance pour le vélo!
    Bonne soirée sur ton vélo (peut-être, qui sait). ;)
    Continue ainsi miss!
    Biz
  • oumelmehdi 
    publié le 18/01/2012 à 18:24
    bravo pour tes réalisation, c super, mais pour le petit déj, essauye de ne pas le ratter, prend aumoins un fruit, tu ne doit pas dépasser un repas, tois repas par jour c essentiel pour un équilibre alimentaire,
    bisous..
  • bibiche54 
    publié le 18/01/2012 à 16:44
    coucou
    super si on peut se voir .. c'est l'occasion car je suis pas souvent à Paris .
    tu "defites" bien aussi je vois lol bravo
    çà motive à fond ce tournoi
    bisous
  • Tine_diet 
    publié le 18/01/2012 à 16:12
    hello,oui je vais mieux,je continue mes abdominaux,pour la marche,je me force mais pas trop de temps ni beaucoup de motivation
    Génial tes 3 kiffs,et ton homme très attentionné,j`adore
    Bisous pour ta soirée!!
  • Ch0u007 
    publié le 18/01/2012 à 11:01
    super ces KIFFS !!!!!!!
    Et pour le "rien" le matin.. allez force toi un peu !!
    Bisous
  • Lucette27 
    publié le 18/01/2012 à 10:24
    moi, j'aime bien tes kifs! simples et efficaces! bisous et bonne journée

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