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Blog de pascale_diet
aide blog-
bilan de la semaine publié le 18/11/2011 à 15:25
coucou,
assez fière de moi, eh oui pour une fois,
question alimentation: jai fais attention, mais me suis fais plaisir aussi et en culpabilisant moins il y a du progrès!!!
cette semaine, pour prendre soin de moi, ça été un peu plus compliqué car ma salle de bain, se refaisait une beauté, donc pas très pratique de sprendre soin de soi, parmi les pots de peinture et l'escabeau, mais c'est fini depuis hiersoir, donc en rentrant ce soir, je vais faire le ménage, pour que demain , je puisse me faire un masque, un bon gommage du corps, donc mon objectif sera atteint
pour ce qui est de mon projet professionnel, ce week-end, je vais tout écrire les démarches à effectuer et mes désirs et mettre un ordre de priorités et ensuite quand "Mon Homme" rentrera, je lui en parlerai et je mettrai en action, pour qu'il voit le jour le plus rapidement, car depui un mois il y a déjà un projet qui est né et qui grandit tout doucement
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 yaourt brassé nature 1 kiwi 1 pain au lit fourré au chocolat 1 café noir sans sucre Déjeuner : 1 soupe d'asperge 2 tranches de blanc de poulet 1 yaourt brassé nature 1 café noir sans sucre Goûter ou snack : 1 yaourt nature brassé 1 thé Dîner : purée de pomme de terre 1 cordon bleu Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Aussi la soupe de potiron + 1 pomme de terre + 2 ou 3 carottes + 1 ou 2 oignons ...
Et si je suis prise par le temps, un sachet !!! J'en ai toujours au cas où !
Bon appétit !
J'adore !!! Reste aussi motivée et décidée !!
Bises
Je vois que tout va bien pour toi, ça fait plaisir !
Biz !
Continues dans ta lancé tu es sur la bonne voie.
Je croise les doigts pour que ton projet se réalise +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Bon we