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Blog de pascale_diet
aide blog-
defi du printemps 3ème jour publié le 30/03/2011 à 14:26
bonjour,
voici le 3ème jour du défi
défi de Val : j'ai marché 30 minutes pendant ma pause déjeuner
défi d'Anelor : j'aime mon visage; mon sourire, mes épaules et ma poitrine,
plus bas c'est plus compliqué car je trouve que j'ai un beaucoup de ventre et je trouve mes cuisses un peu grosse
mais avec le défi de Val je pense que je vais m'aimer de plus en plusau niveau alimentaire programme WW : petit déj un bol de chocolat au lait : 0 point déjeuner pâtes aux 4 fromages, une tartelette aux fraises et 1 orangina : 18 points 1/2 diner je ne sais pas encore
ce soir avec la chorale nous faisons un concert d'une heure et souvent après les répètitions je suis tellement fatiguée que je me couche sans manger je sais que ce n'est pas bien ou j'avalerai une soupe
bisou
(1) commentaires
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