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Blog de pascale_diet

aide blog

  • départ à zéro repas du 31 aout 2011
    publié le 31/08/2011 à 14:10

    coucou,

    je repars à zéro, voici mes menus d'aujourd'hui

    bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 jus de citron 1 café au lait sucré 1 compte de pomme allégée
    Déjeuner : 4 trances de blancs de dinde 2 crèmes dessert caramel
    Goûter ou snack : 1 café noir à 10 h 1 café noir
    Dîner : 1 escalope de poulet champignon crème fraiche pomme de terre
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 180 kcal
    (3) commentaires



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  • patricia5863 
    publié le 02/09/2011 à 13:09
    Coucou
    ah pas trop de légumes ? C quoi ton régime ? En tout cas Bon courage pour la suite tu as l'air super motivée !!
    bises
  • AneLorDabo 
    publié le 01/09/2011 à 06:16
    Et bien bon départ à 0 alors:)) c'est en effet le bon moment:)) Bisous
  • abaleskilos01 
    publié le 31/08/2011 à 21:48
    Mais, mais .. où sont passés tes amis les légumes et les fruits ??

    Et hum .. 2 crèmes caramel .. Juste pour aujourd'hui alors ...

    Et le soir, ce serait mieux de choisir entre féculents et viande .. mais pas les 2 ...

    J'arrête de faire ma râleuse !
    Bises

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