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Bonjour !
Blog de pascale_diet
aide blog-
départ à zéro repas du 31 aout 2011 publié le 31/08/2011 à 14:10
coucou,
je repars à zéro, voici mes menus d'aujourd'hui
bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 jus de citron 1 café au lait sucré 1 compte de pomme allégée Déjeuner : 4 trances de blancs de dinde 2 crèmes dessert caramel Goûter ou snack : 1 café noir à 10 h 1 café noir Dîner : 1 escalope de poulet champignon crème fraiche pomme de terre Verres d'eau : 10 Calories consommées : 180 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ah pas trop de légumes ? C quoi ton régime ? En tout cas Bon courage pour la suite tu as l'air super motivée !!
bises
Et hum .. 2 crèmes caramel .. Juste pour aujourd'hui alors ...
Et le soir, ce serait mieux de choisir entre féculents et viande .. mais pas les 2 ...
J'arrête de faire ma râleuse !
Bises