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Blog de pascale_diet
aide blog-
défi du printemps 4ème et 5ème jour publié le 01/04/2011 à 16:47
coucou,
jeudi : défi sportif 1 heure de piscine et 1 heure de marche
vendredi
défi pensée positive
sur le blog de cyrille être toujours prêt à répondre à mes questions et toujours dans la bonne humeur rien que du positif.
sur le blog de valérie merci d'être là pour nous rebooster et nous donner la force pour ne pas abandonnersur le blog de cécile Merci grâce à toi et de lire ton livre j'apprends à mieux m'aimer et cela doit se voir car mercredi soir une amie m'a fait un très joli compliments Merci encore
sur le blog anelor merci pour tes coms toujours gentils avec des mots d'encouragements merci aussi de croire en mon projet "création de vente en ligne de bijoux" même si ça n'arrive pas vite merci de tous tes conseils
sur le blog de marielaureandre merci pour les conseils et la bonne humeur que tu transmets dans tes coms
défi bien-être
aller au cinéma, passer une soirée au restau avec des amies, passer une soirée tranquille avec "mon homme" à regarder un DVD
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre de jus de clémentines 1 café noir sans sucre nombre de points 1 point Déjeuner : 1 sandwich poulet-tomate pesto 1 pot de mascarpone et pommes caramelisées 1 thé vert nombre de points 12 points 1/2 Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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