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Blog de pascale_diet

aide blog

  		• motivation en baisse
    publié le 21/03/2010 à 13:50

    je viens de me peser, depuis un mois je fais toujours le même poids ,

    je suis un peu démotivée, car je fais attention à ce que je mange et je vais à la piscine une fois par semaine bon dimanche

    bisous à tous

    (4) commentaires


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  • nathie05 
    publié le 26/03/2010 à 16:36
    coucou pas de demotivation tu fais dejà le même poids c dejà bien!! en plus tu dois t'affiner la natation ya rien de mieux!! bon we grso bisousssss
  • AneLorDabo 
    publié le 22/03/2010 à 12:14
    Courage on passe toutes pas des phases comme celle là il ne faut surtout pas se décourager et continuer à manger équilibré et puis le sport aussi je vois que tu vas à la piscine c'est géniale ça:)) Allez allez on garde le rythme et ça va finir par donner du résultat:)) Bisous
  • JustineLeGoff 
    publié le 22/03/2010 à 08:33
    magjuan a raison! et puis dis toi que c'est normal d'avoir des périodes de doute et de démotivation au cours d'un régime! Alors reprend-toi et retrouve tout ton courage!!!! et n'hésite pas à venir sur le forum chercher du soutien auprès d'autres filles qui elles aussi seraient passées par là!
    Bises et passe une bonne journée :D !!
  • magjuan 
    publié le 21/03/2010 à 16:04
    Ne te démotive pas ! Il y a tjrs une période où l'on stagne et ça peut durer qqs semaines !!! Le corps s'habitue au régime ! Pour continuer à perdre du poids tu peux soit baisser tes apports caloriques ou soit augmenter tes dépenses physiques ! Bon dimanche aussi ! Bisous !

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