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visite du soir
publié le 28/04/2009 à 20:00 |
votre journée a été bonne ?
pour moi ce matin courses, puis on a été chercher le petits fils de j-c (11 ans 1/2) il est resté avec ns la journée et jeudi aussi ;
déposé le matériel chez moi car demain matin on s'y remet (travail)
l'après-midi avec ma fille ns rendons visite à ma belle-mère (84 ans) qui est rentrée de l'hopital , je vais lui offrir du muguet et une rose.


| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 the 1 tr de pain 1 pomme cuite |
| Déjeuner : | pates gratinées steack haché 1 yaourt |
| Goûter ou snack : | 1 poire |
| Dîner : | reste de pates 1 yaourt |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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moi un peu , j'ai été couchée tt la jjournée hier pfffff
là je vais voir les messages et ranger ma maison!!
bisous @ bientot
Comment vas tu? Moi ça va mieux car je me sens mieux dans ma pot c'est le principal
Bisou Chantal2008