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vendredi
publié le 17/04/2009 à 07:47 |
bonjour à chacune,
hier soir , comme je pensais, je me suis endormie devant la télé, j'étais très fatiguée,
ce matin je conduis mes petites filles à l'école et dans la journée je conduis aussi ma belle fille au garage pour qu'elle récupère sa voiture,
en revenant de l'école je vais à la boulangerie, au marché chercher les légumes
puis rangement intérieur du camping car car lui aussi va au garage,
et comme demain on a une messe de mariage, j-c veux s'acheter une veste et allé chez le coiffeur.
à 16 h rendez vs chez le docteur pour faire renouveler nos traitements
18 h 30 solfège (il faut que je trouve un trou ds ma journée pour réviser ou ce soir je vais me taper la honte à l'interro
bonne journée les copines,
le régime ça suit son cours , je tiens bon, chouette
douces pensées pour chacune.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 the 1 tr de pain forestier 1 part de fromage |
Déjeuner : | salade, crevette, spaghettis frais natures, 1 yaourt |
Goûter ou snack : | 1 mug de chocolat chaud |
Dîner : | artichaut, 1 tr de pain, fraises |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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J'ai bien apprécié le concert de Julien Clerc finalement... Je te fais plein de bisous et te souhaite un bon week-end. Sab
on entamme le 5ème jour du tournois et oui déjà vous me direz! La première semaine se termine demain,
les Taillefines gardent le cap !
N'oublie pas la pesée de demain. La nouvelle règle est que toute pesée non donnée en temps et en heure compte pour nulle... après tous les efforts fait cette semaine, ce serait vraiment dommage...donc avant 15 heures ce serait parfait...
bonne journée