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jeudi
publié le 16/04/2009 à 09:12 |
bonjour les amies,
je venais de terminer mon blog et je l'ai perdu, donc je recommence, je disais donc que je me réjouis pour jeudi prochain sauf qu'il va falloir que je me lève encore plus tot qu'à l'habitude car je dois etre pour 6 h 45 chez domi (leureuse),
pour le régime, ça suit son couras, mais vers 17 h j'ai des envies de sucrés (je bois 1 théière de thé vert aromatisé (je l'achète tout préparé)
10 km en velo chaque matin
je vais conduire ma belle fille chez le garagiste sa voiture déconne, c'est peut etre le turbo mais aie ! (si c'est bien ça : 2000 euros)
après-midi , traveaux de peinture chez moi (le garage et loes wc)
bonne journée à chacune, bisous et n'oubliez pas votre parapluie.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 the-2 tr de pain forestier- 1part de fromage |
Déjeuner : | chou fleur vinaigrette, 1 tr de jambon, 1 yaourt |
Goûter ou snack : | rien pas eu le temps, |
Dîner : | poireaux vinaigrette, 2 fourchette de thon en bte nature-- 1 tr de jambon, 1 yaourt |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Et puis, bienvenue au club des articles qui s'effacent ! pas cool de devoir tout refaire.
Passes bonne journée et plein de grosses bises. Danièle
bonne journée