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bonjour a tous
publié le 14/01/2009 à 08:37 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | cafe , une moitié de sucre roux, 2 tartine de pain forestier, 1 part de fromage |
| Déjeuner : | , poisson frites au four gratin de courgettes, 1 yaourt aux fruits |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | carottes et céleri rapés 6 batons de surimi 1 tr de pain forestier 1 yaourt aux fruits |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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christelle5902
publié le 14/01/2009 à 21:11
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| coucou Christine.... j'espère que ta journée a été bonne ... J'ai enfin fini mon repassage et tout rangé, quel courage la cricri depuis 2 jours ! hi hi !! et j'ai fait ça sans rechigner, ce qui est rare !! Tranquille jusque la semaine prochaine !! ouf !! demain repos !! Pour le prénom de mes enfants, ils s'appellent : Florian, Mélody, Jeffrey et Théo.... ( 17 , 15, 10 et 7 ans...)passe une bonne soirée et gros bisous ma belle !! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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