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Blog de paro

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  • nombre de calories
    publié le 29/04/2009 à 19:35

     

    LES VIANDES

    Calories
    (pour 125 g)
    rognons 125
    cheval 137
    veau mi-gras 210
    mouton mi-gras 310
    bœuf mi-gras 312
    porc mi-gras 362
    côtelettes d'agneau (3) 412

       

    LES VOLAILLES

    Calories
    (pour 125 g)
    lapin 166
    poulet 187
    canard 250
    dinde 335

       

    LA CHARCUTERIE

    Calories
    (pour 50 g)
    jambon cuit 160
    chair à saucisses 200
    saucisson 280
    rillettes 300

       

    LES POISSONS

    Calories
    (pour 125 g)
    cabillaud 85
    merlan 86
    limande ou sole 91
    dorade 96
    haddock 98
    colin 107
    raie 111
    bar 114
    truite 117
    saumon 142
    turbot 147
    sardines fraîches 217
    sardines en boîte 237
    hareng fumé 280
    thon frais 281
    thon à l'huile 350

       

    LES PRODUITS LAITIERS Calories
    (pour 200 g)
    lait écrémé 72
    lait 1/2 écrémé 104
    lait entier 136
    yaourt 180
    fromage blanc 240

       

    (3) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 07:47
    Bonjour paro

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:43
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:34
    Bonjour paro,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice

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