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Bonjour !
Blog de paro
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nombre de calories publié le 29/04/2009 à 19:34
LES VIANDES
Calories
(pour 125 g)rognons 125 cheval 137 veau mi-gras 210 mouton mi-gras 310 bœuf mi-gras 312 porc mi-gras 362 côtelettes d'agneau (3) 412 LES VOLAILLES
Calories
(pour 125 g)lapin 166 poulet 187 canard 250 dinde 335 LA CHARCUTERIE
Calories
(pour 50 g)jambon cuit 160 chair à saucisses 200 saucisson 280 rillettes 300 LES POISSONS
Calories
(pour 125 g)cabillaud 85 merlan 86 limande ou sole 91 dorade 96 haddock 98 colin 107 raie 111 bar 114 truite 117 saumon 142 turbot 147 sardines fraîches 217 sardines en boîte 237 hareng fumé 280 thon frais 281 thon à l'huile 350 LES PRODUITS LAITIERS Calories
(pour 200 g)lait écrémé 72 lait 1/2 écrémé 104 lait entier 136 yaourt 180 fromage blanc 240 (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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