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Blog de parmina

aide blog

  • petit coucou
    publié le 17/11/2007 à 22:20

    j aimerai que l on me donne quelques conseil j essaie de suivre le menu de la semaine .mais mon resultat n est pas top.500g en 1 semaine......

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cereale s/sucre cafè lait 1kiwi
    Déjeuner : escalope de poulet .endives braisè riz complet petit suisses 1poire
    Dîner : oeufs mollet salade 1demi avocat.fromage 3clementine
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 07:44
    Bonjour parmina

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:39
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:32
    Bonjour parmina,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2009 à 02:49
    Bonjour parmina,
    Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
    C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • maribrie 
    publié le 05/01/2008 à 22:40
    bonne année 2008bisous
  • ribambelle 
    publié le 20/11/2007 à 10:17
    Pour ma part, je crois que c'est le gras qui fait agir l'aiguille de la balance. Mes assaisonnements sont très light, je me suis habituée au vinaigre balsamique (cher) et seul sur des carottes ou salade ou betterave ça passe bien, par contre je m'autorise en compensation une cuillère à café de vrai crème fraîche dans le potage ou une sauce, je m'applique à limiter l'huile d'olive à la seule nécessité de faire revenir les oignons et la viande. Mon mari est très mayo, j'en déguste une cuillère à café avec un avocat ou un oeuf dur sans problème, mais je me limite vraiment à ça, je la déguste lentement. Quant aux fromages, c'est mon vilain défaut je m'habitue aux fromages forts en goût que je déguste lentement et j'arrive ainsi à diviser la part en deux, roquefort, Etorki, Munster, etc. Sur mon blog j'ai recopié (pour les retrouver facilement) d'autres formules de sauces que j'ai trouvé en parcourant les autres blogs, pas mal je trouve.
  • parmina 
    publié le 19/11/2007 à 23:18
    bonsoir ribambelle.merci pour ton message c est sympa.j imprime les menus de la semaine .et j essaye de m y tenir là je suis en semaine 2 j espere que c a va marcher quels conseils peux tu me donner ?pour reussir merci beaucoup .
  • ribambelle 
    publié le 19/11/2007 à 14:26
    Bonjour,
    Qui va doucement, va surement, c'est un rythme pour la vie, vaut mieux peu, avec peu de restrictions, ce n'est pas spectaculaire mais si c'est du définitif c'est super !

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