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Bonjour !
Blog de parfuma
aide blog-
Natation publié le 08/05/2008 à 08:57
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bonjour les filles
j'éspere que vous allez toutes bien.
Enfin la piscine est ouverte,pur bonheur,En plus elle est bien fraiche pour mes jambes.j'y retourne aujourd'hui,brasse et dos crolé.
J' ai l'impression que sa marche. la ceinture Slendertone.Le soir devant la télé,et depuis 2 jours le matin pour promener le chien,trop drole quant on marche!!!!!
J'ai le moral meme si je ne fais pas le pont.
est ce que l'une d'entre vous a essayé le Celulo M6?
Profitez bien de ce grand WE ,n'oubliez pas de marcher c'est la santée...
Bon courage a vous,il ya pleins de beaux legumes sur les marchés qui sont tres beaux dans nos assiettes ,et délicieux pour nos papilles!!!
Des bisous,Caroline
Recette taboulet pour 2
1 verre de semoule moyenne dans un saladier ajouter 2 citrons+2cuill d'huile d'olive,remuer.passer au mixer 2tomates et du basilic,ajouter a la semoule,remuer en aerant.poivre+tabasco(quelques gouttes).couper en petits dé le poivron,ajouter au reste.conserver au frais.au moment de servir couper une pomme en morceau et ajouter la au taboulet avec1 gousse d'ail haché.
Si trop sec ajoutez du citron ou 1tomate mixée
régalez vous
Pour les affamées on fait un oeuf poché dessus.
mon alimentation Petit-déjeuner : thé+lait.bol de cereal de son Déjeuner : 1 tomate,1/2poivron en salade +1 oeuf au plat.1fromage blanc Goûter ou snack : 1tartine de tarama!!!!! Dîner : Soupe d'épinard maison.2 cuil de taboulet aux poivrons et tomates maison+pomme.Yaourt+4 carré de chocolat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tu dois être en weekend maintenant, profites en bien.
Gros bisous
Cath
Profite bien de la piscine c'est bon pour tes jambes.
Passe un bel après midi
Gros bisous
Cath