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1er jour
publié le 20/10/2008 à 10:54 |
Ca y est 1er jour,86,800 kg.
Hier anniversaire Michelle nous n'avions pas fêté ses 60 ans alors on s'est rattrapée pour les 61. Mangé plein de bonnes choses, bu bordeaux blanc bien moelleux. Hélas je ne peux suivre le régime à la lettre car certains aliments ne passent pas à la gorge mais je vais essayer de compenser au mieux.
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toutes les heures 1 verre d'eau
au travail j'ai ma bouteille d'eau que je bois au goulot et là aussi toutes les heures et ensuite cela vient le réflexe de boire de l'eau ou du thé ou de la tisane
tu fais le régime du site?
oui tu peux remplacer les légumes
bonne chance a bientot
bizzzzzzzz