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Bonjour !
Blog de paracas
aide blog-
et 1 kg de moins !!!! publié le 04/02/2008 à 08:50
le bilan est génial, 1 kilo de moins et 2 écarts un mariage et une invitation vendredi soir et samedi soir mais grace à la spiruline, j'ai super bien contrôlé mon appétit et avec les images subliminales, mon cerveau a contrôlé mes envies...pari gagné (j'angoissais un peu) enfin sur la bonne voie et vous les filles vous en êtes où ?
mon alimentation Petit-déjeuner : pain fruit d'or, confiture et café Déjeuner : soupe poireaux pomme de terre vermicelle +lait écrémé, fromage blanc 0% Goûter ou snack : 16 h spiruline Dîner : carottes vichy 1 tranche de jambon pomme Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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