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Bonjour !
Blog de paracas
aide blog-
super contente mais j'ai repris mes kilos!!! publié le 19/10/2007 à 19:49
bonne année à toutes pour cette année 2008, bon je suis sure que 2008 je vais les perdre, manger moins et bouger plus, plus mon amie la spiruline et je les sens déjà partir....enfin je l'ai décidé et vous comment ça se passe ?
à bientôtmon alimentation Petit-déjeuner : 2 petites tranches de brioches légèrement beurrées planta fin un grand café en poudre sans sucre Déjeuner : steak pomme de terre vapeur Goûter ou snack : 0 Dîner : potage et yaourt allégé Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bises bon W.E a trés bientôt(minceur)
il me faut du temps pour tomber dans la bonne spirale, dès que je fais une taille de moins, je m'achète un beau pantalon bien moulant, juste pour me dire que je suis encore capable de remettre du 42 s'il ne taille pas trop petit !!!
allez courage et à très vite
paracas
bon courage a toi ...a bientot
Pour répondre a ta question j'ai perdu 6kg 4 Demain lundi pesée !! tu fait le régime d'aujourd'hui.com , de mon côté j'ai fait quelques modifications pour raison santé, et les quantités je ferais un tour sur le site et je te tiens au courant, normal d'apporter de l'aide et se soutenir . Passe une bonne fin de soirée et à bientôt.
bon week-end et à bientôt
Paracas
tout comme toi je suis inscrite depuis le 19-10, sur ce site tu trouveras de l'aide et du soutien, pas facile toute seule à plusieurs s'est plus motivant alors je t'envoie mes encouragements, j'ai beaucoup de poids à perdre et ce site je trouve super !!!
Bonne fin d'après-midi et à bientôt.