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vendredi 9 avril 2010
publié le 09/04/2010 à 22:12 |
aujourd'hui j'ai décidé que ce week end je vais profiter de ce temps superbe pour faire de grandes promenades pur bien m'aérer la tête et prendre un peu de recul pur réfléchir tranquillement à ce que je suis en train de vivre
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé , 2 tranches de pain complet légèrement beurrées et un yaourth |
Déjeuner : | poulet aux champignons et une poire |
Goûter ou snack : | une compote de pomme sans sucre |
Dîner : | tomates farcies et un bol de fromage blanc 0% |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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