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Jeudi 8 avril 2010
publié le 08/04/2010 à 22:55 |
j'ai été chez le kiné cet après midi mais j'ai eu plus mal au ds en sortant qu'en y allant !! Mon moral commence à baisser peut être la fatigue ou alors un coup de blues !!! j'espère que ça va vite passer !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé , frmage blancs et pamplemousse |
Déjeuner : | chili cn carne et une poire |
Goûter ou snack : | une compote de pomme sans sucre |
Dîner : | saumon , poêlée de légumes et une portion de fromage allégée |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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