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samedi 3 avril 2010
publié le 03/04/2010 à 23:49 |
aujourd'hui j'ai " pris le taureau par les cornes " pour faire un ménage plus en profondeur car j'avais mis ça de côté vu le dos bloqué . Je vais prendre un bon bain chaud et mettre de la crème fleurs de bach ensuite ça ira mieux
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé , lait écrémé avec céréales complètes et un kiwi |
Déjeuner : | poisson , brocolis et une poire |
Goûter ou snack : | une compote de pomme sans sucre |
Dîner : | omelette , pêleé de légumes et ananas dans un yaourth |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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