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mardi 16 mars 2010
publié le 17/03/2010 à 00:06 |
Je reviens d'un atelier du bien être où nous avons fait du qi qong et de la relaxation . Je me sens très calme et relaxée , ça fait énormément de bien et en plus le soleil est de la partie !!! J'ai envie de prendre tout ce qui est bon pour moi .
En plus le soleil est de la partie ! que demandez de plus ?????
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé , un oeuf dur , une tranche de pain complet et un yaourth |
Déjeuner : | salade de concombre , poisson , poêlée de champignons et une poire |
Goûter ou snack : | une compote de pomme sans sucre |
Dîner : | salade verte , morceau de pulet avec tomate et fromage blanc 0% |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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