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Bonjour !
Blog de paquita28
aide blog-
vendredi 23 avril 2010 publié le 23/04/2010 à 22:19
aujourd'hui je suis retournée chez le kiné cela m'a fait du b ien . Mais là je vais attendre un peu plus qu'une semaine pour y retourner car il est en vacances mais mon dos va mieux . Il faut que je fasse attention et que je fasse du sport pour le muscler . Je vais m'y mettre . En plus cela me fera du bien .
mon alimentation Petit-déjeuner : thé, ananas , fromage blanc 0% Déjeuner : escaloppe de poulet , poêlée de courgettes et champignons et une poire Goûter ou snack : une compote de pomme sans sucre Dîner : salade verte ; surimi et avocat , une tranche de pain complet , frmage allégé et fromage blanc 0% Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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