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vendredi 23 avril 2010
publié le 23/04/2010 à 22:19 |
aujourd'hui je suis retournée chez le kiné cela m'a fait du b ien . Mais là je vais attendre un peu plus qu'une semaine pour y retourner car il est en vacances mais mon dos va mieux . Il faut que je fasse attention et que je fasse du sport pour le muscler . Je vais m'y mettre . En plus cela me fera du bien .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé, ananas , fromage blanc 0% |
Déjeuner : | escaloppe de poulet , poêlée de courgettes et champignons et une poire |
Goûter ou snack : | une compote de pomme sans sucre |
Dîner : | salade verte ; surimi et avocat , une tranche de pain complet , frmage allégé et fromage blanc 0% |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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