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mardi 13 avril 2010
publié le 14/04/2010 à 00:01 |
aujourd'hui j'ai été chez le kiné , ses massages me font du bien et c'est en plus très agréable !
Ce soir je suis retournée à l'atelier du bien ëtre après un mois d'absence ! ça fait long . Nous n'avons pas fait de gi quong mais de la sophrologie , ça m'a fait énormément de bien . Très bonne journée c'est chouette !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé , oeuf à la coque , tranche de pain complet et un kiwi |
Déjeuner : | steack haché , poêlée de courgettes et une poire |
Dîner : | salade verte , tomates et miettes de thon et fromage blanc 0% |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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