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dimanche 4 avril 2010
publié le 04/04/2010 à 23:13 |
aujourd'hui j'avais la famille d'éric qui est venu passé la journée ici , nus étions 9 et je suis arrivée à ne manger que ce qui m'était autorisé !! je n'ai pris qu'un tut petit but de fromage et 2 chocolats ils étaient petits les chocolats !! En plus cela ne m'a pas fait envie de voir les autres manger autre chose que moi ? Je suis contente de moi . J'ai passé une bnne journée mais ce soir man mal de dos se réveille mais demain je vais le reposer ce fichu dos !! je vais faire l'exercice que didi m'a conseillé .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé , frmage blanc 0% avec des fruits rouges et une tranche de pain complet |
Déjeuner : | roti de veau , pêlée de courgettes et des fraises |
Goûter ou snack : | une compote de pomme sans sucre |
Dîner : | salade verte , tomate et crevettes et fromage blanc 0% |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'espère que ta journée d'aujourd'hui aura été réussi...surtout avec ce beau soleil que nous avons eu! Ton dos va t il mieux?!?
Bon courage en tout cas!
Bisous