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mercredi 24 Mars 2010
publié le 24/03/2010 à 23:44 |
aujourd'hui j'ai quand même du mal à marcher longtemps car mn dos me fais mal encore mais mon moral ne bouge pas car il y en a d'autres qui souffrent plus que moi .J'ai passé un très bon moment avec des amies ce sir cela fait du bien !!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | thé, 2 tranches de pain complet légèrement beurrées et un yaourth |
| Déjeuner : | lapin au germe de soja et une poire |
| Goûter ou snack : | une compote de pomme sans sucre |
| Dîner : | salade verte , thon et tomates et fromage blanc avec céréales complètes |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Comment vas tu aujourd'hui??? Ton dos te fait toujours souffrir???
Je suis contente que tu ai passé une bonne soirée :)
Bisousss