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jeudi 4 mars 2010
publié le 04/03/2010 à 21:37 |
aujourd'hui il a fait beau et même s'il a fait froid à cause du vent ça a été un plaisir d'aller marcher .ça fait du bien et je me suis sentie revigorée et après une demi heure de vélo d'appartement ! Je me sens bien .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé , fromage blanc O%, 5 noix , 5 abricots secs et un pamplemousse |
Déjeuner : | crudités diverses ; 2 oeufs durs et un kiwi |
Goûter ou snack : | une compote de pomme sans sucre |
Dîner : | riz complet aux petits légumes , un yaourth |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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C'est de plus en plus une joie de te lire! Ta bonne humeur fait plaisir à voir!
Continue comme ça et garde cet esprit positif!
Bisous