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lundi 1 mars 2010
publié le 01/03/2010 à 21:51 |
aujourd'hui je me suis fait plaisir car en faisant la cuisine j'ai fait attention au couleur qu'il y avait dans mon plat puis dans mon assiette . En plus j'ai vraiment apprécié ce que j'ai mangé .
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé , fromage blanc 0%; un kiwi et une tranche de pain complet |
| Déjeuner : | salade de concombre, poulet grillé , salade verte et une poire |
| Goûter ou snack : | une compote de pomme sans sucre |
| Dîner : | brouillade de tomate , salade verte et un yaurth |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'ai l'impression que tu vas de mieux en mieux?!? Ca fait plaisir à lire!!!
Passe une excellente journée!
Gros bisous