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Bonjour !
Blog de paquita28
aide blog-
jeudi 25 février 2010 publié le 25/02/2010 à 21:01
aujourd'hui cela a été assez difficile jusqu'à cet après midi après avoir écouté ma relaxation où je n'ai pas arrêté de pleurer . Ensuite je me suis sentie mieux et plus légère ! et je recommence à voir les choses d'une façon plus positive . En plus toujours pas envie de grignoter c'est chouette .
mon alimentation Petit-déjeuner : thé, un bol de fromage blanc , un pamplemousse Déjeuner : cabillaud , curgettes à la vapeur et un yaourth Goûter ou snack : une compote de pomme sans sucre Dîner : supe de légumes sans pomme de terre , pates complètes avec coulis de tomate et une poire Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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C'est toujours très dur d'être dans une phase de mal être comme la tienne, mais courage tu vas arriver à remonter la pente!
Garde confiance en toi, tu y arriveras! Je suis là en cas de besoin!
Je t'envoie pleins d'ondes positives pr cette nouvelle journée!
Bisous