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Bonjour !
Blog de paquita28
aide blog-
mercredi 24 février 2010 publié le 24/02/2010 à 21:46
Ce matin je ne me sentais vraiment pas bien . J'ai fait de l'eft et cet après midi après avoir écouté ma relaxation je me suis mise à pleurer . Cela m'a fait vraiment du bien . Maintenant je me sens bien . Ce qui m'a étonné c'est que je n'ai pas grignoté et je n'y ai pas pensé ce qui est bien pour moi . Merci à didi pour son aide ainsi que zen-belle .
mon alimentation Petit-déjeuner : thé, un bl de fromage blanc avec des fruits rouges et céréales complètes Déjeuner : omelette à l'oseille épinard et 2 tranches d'ananas Dîner : salade composée( soja , 4 radis , une petite boite de thon et salade verte ) un kiwi Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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