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mercredi 10 mars 2010
publié le 10/03/2010 à 21:08 |
aujourd'hui j'ai passé l'après midi avec des copines et nous avons bien ri . Cela fait du bien ! Mais je me sens un peu gonflée alors que je ne fais pas d'écart et que je continue à faire un peu de sport ( une demi heure de vélo d'appartement et un peu de marche ) Je pense que ça va passer .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé , fromage blanc et fruits rouges |
Déjeuner : | escaloppe de poulet , choux de bruxelles et poire |
Goûter ou snack : | une compote de pomme sans sucre |
Dîner : | poulet , ratatouille , un yaourth |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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