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Bonjour !
Blog de paquita28
aide blog-
mardi 9 mars 2010 publié le 09/03/2010 à 21:47
toujours du soleil et toujours aussi glacial !!!! cela ne m'empêche pas de marcher car ça me permets de marcher vite pour me réchauffer .
Je continue à être persuadée d'y arriver et je suis le régime et je n'ai plus trop d'envie et je commence à apprécier les repas que je me fais . ça fais du bien .
mon alimentation Petit-déjeuner : thé , un euf à la coque , céréales complète Déjeuner : escaloppe de poulet , épinard et fromage blanc Goûter ou snack : une compote de pomme sans sucre Dîner : salade verte , mittes de thon au naturel tomates et frmage allégé avec une tranche de pain complet Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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