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samedi 6 mars 2010
publié le 06/03/2010 à 21:05 |
ce week end ma fille est là et je peux enfin partager ce que je vis avec mon programme minceur . ça me fait du bien et je vais pouvoir commencer la prochaine semaine d'une manière plus positive
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé , lait écrémé avec céréales complète et un kiwi |
Déjeuner : | escalope de veau , poélée de légumes et une poire |
Goûter ou snack : | une compote de pomme sans sucre |
Dîner : | salade composée (salade verte , une tranche de jambon,tomate ) et fromage allégé avec une tranche de pain complet , |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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