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mercredi 3 mars 2010
publié le 03/03/2010 à 21:08 |
aujourd'hui je me suis fait plaisir je me suis promenée et je viens de faire du vélp d'appartement . C'est vrai il faut que je me bouge plus !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé , 2 eufs durs , un yaourth et un kiwi |
Déjeuner : | salade verte , avocat et saumon cuit en miette et une poire |
Goûter ou snack : | une compote de pomme sans sucre |
Dîner : | potage sans pomme de terre , fromaqe blanc 0 % |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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J'espère que tu as passé une agréable journée...
C'est bien que tu te fasses plaisir! ca va te faire du bien au moral :)
Gros bisous